توانبخشی و درمان آسیب رباط ACLآسیب رباط ها مانند آسیب منیسک زانو شایع است و چنانچه پیگیری نشود می تواند عواقب جبران ناپذیری برای فرد مصدوم داشته باشد.با پیگیری وضعیت آسیب، بسته به نوع و شدت آسیب دیدگی پزشک اقدامات لازم را انجام می دهد و در مواردی که نیاز به جراحی باشد، پس از […]

کاهش وزن موفق با تغییر همزمان رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی سه شنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۳ رژیم درمانی نوین   امروزه با شیوع مشکل اضافه وزن و چاقی، محققان بیش از پیش در پی راهکار های مناسبی برای رفع مشکل چاقی شده اند و به این منظور بررسی های متعددی صورت داده اند. اکثر […]

۴ عامل جوش روی سر به‌وجود آمدن جوش در سر، نسبت به سایر نقاط پوست بدن شیوع کمتری دارد، ولی به هر حال گروهی از مردم ممکن است به آن دچار شوند. جوش عارضه آزاردهنده‌ای است؛ اول به‌دلیل خارش و سوزش‌ و بعد به‌دلیل ظاهر بدی که در پوست صورت ایجاد می‌کند. ضمن اینکه ممکن […]

۸ راز مراقبت بی نقص از موها اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که همواره از وسایل برقی و داغ مانند اتوی مو، بابلیس و هر وسیله دیگری برای موهای خود استفاده می کنید و یا از آن دسته افرادی هستید که به طور مکرر موهای خود را رنگ یا فر می کنید، […]

آقایان موهایتان کو؟ طاسی مردانه در سراسر دنیا رایج است و نتایج تحقیقات بی شمار نشان داده ژنتیک در ریزش مدل موی مردانه دخیل است و اگر پدر کسی دچار طاسی شده، به طور حتم او نیز طاس خواهد شد، مگر آنکه جزو نادر مردانی باشد که این ژن را به ارث نبرده اند. یک […]

چرا پر مو هستم؟ هیرسوتیسم یکی از مهم ترین بیماری هایی است که در زنان دیده می شود. این موها به طور طبیعی نباید در بدن یک خانم دیده شود، مثلا رویش مو در پشت لب، چانه، سینه، زیر ناف، کشاله ران را در مردان مشاهده می کنیم. ولی در زنانی که مشکلات هورمونی پیدا […]

شوره سر که معمولا با خارش سر و پوسته پوسته شدن آن همراه است، یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که می تواند هر فردی در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد. اگرچه دلایل اصلی ایجاد شوره سر همچنان نامعلوم است، اما راه های زیادی برای درمان و یا کاهش و یا جلوگیری […]

بعد از شنا در استخر باید قسمت‌هایی مانند زیربغل و کشاله ران را کاملا خشک کرد. این نواحی اگر خیس بماند، امکان رشد قارچی در آن ها زیاد است. پس باید حتما خشک شود تا از عفونت و ضایعات جلوگیری شود. با شروع فصل گرما و افزایش دمای هوا، بازار شنا و آبتنی حسابی داغ […]

همه ما می دانیم نزدیک شدن به فردی که سرماخوردگی دارد، باعث انتقال بیماری او به ما می شود. همچنین آبله مرغان مسری است و بهتر است کسانی که به این بیماری مبتلا می شوند در مکان های عمومی حاضر نشوند. اما شرایط و بیماری های دیگری هم هستند که مسری و واگیردارند. جالب است […]

ترشح عرق به خودی خود اتفاق بدی نیست و نمی‌تواند باعث ایجاد بوی بد شود، بلکه رعایت نکردن بهداشت و توجه نکردن به نظافت شخصی است که عامل اصلی بوی بد بدن به حساب می‌آید و متاسفانه این موضوع مهم هم گاهی نادیده گرفته می‌شود. کم‌کم هوا گرم‌تر می‌شود و خیلی‌ها نگران تعریق در روزهای […]