سلامت همگانی
سلامت همگانی
تشخیص درست بیماری یا درمان سریع آن
بیشتر مردم میدانند که برای درمان صحیح بیماری ابتدا پزشک باید به تشخیص درست برسد، اما واقعیت رایج در همه دنیا این است که بیماران دوست دارند هر چه سریعتر...
سلامت همگانی
۶ ماده ضدعفونی کننده طبیعی
بریدگی، خراش، آفت، گلودرد و …، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که ترکیبات طبیعی را می پسندید، این مطلب...
سلامت همگانی
کدام گروه خونی بیشتر بیمار می شود؟
شناخت گروه خونی خودمان فقط برای این نیست که بدانیم به چه کسی می توانیم خون بدهیم و یا از چه کسی می توانیم خون بگیریم. بلکه گروه های خونی...
سلامت همگانی
کیف پر از میکروب تان را تمیز کنید
بنا بر نتایج پژوهشی که در پایگاه خبری اکسپرس منتشر شده است، کیفدستی خانمها بیشتر از سطح توالت، باکتری در خود دارد. کیفدستی، یکی از مهمترین و در دسترسترین وسایل...
سلامت همگانی
۱۰ دلیل خوب برای دویدن
همین ابتدا باید بگوییم که منظورمان از دویدن، فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه دوی نرم در روز است، نه اینکه تپه ها را پشت سر بگذارید یا دوی ماراتون را...
سلامت همگانی
سرماخوردگی در محیط بسته بیشتر رخ میدهد
ماندن در فضاهای بسته، تماس نزدیک افراد با دیگران در طول پاییز و زمستان، استرسهای روانی و آلرژی که مجاری بینی را گرفتار کند از عواملی است که موجب افزایش...
سلامت همگانی
دگزامتازون؛ شمشیر دو لبه
«دکتر، یه دگزا بنویس لطفا»! دگزامتازون یا آن طور که این روزها با عنوان خودمانیتر «دگزا» میشناسیمش، پای ثابت نسخههای پزشکان عمومی در فصل سرماخوردگی شده است؛ در حالی که...
سلامت همگانی
۱۱ نشانه از مشکلات سلامتی در سر و صورت
همه ما روزانه چندین بار در آینه نگاه می کنیم و تمام جزئیات صورتمان را از نظر می گذرانیم. به همین دلیل بیشتر از هر کس دیگر متوجه تغییرات آن...
سلامت همگانی
آیا مصرف زیاد قرص ویتامین کشنده است؟
مصرف میزان زیادی از ویتامینها و مکملها پیامدهای منفی به دنبال دارد. اگرچه بسیاری از ویتامینهای قابل حل در آب زمانی که به میزان زیادی مصرف شوند دفع میشوند، اما...
سلامت همگانی
وقتی عضله تان درد می کند
هر فردی در مرحله ای از زندگی خود، درد عضله بدن را تجربه کرده است. درد ماهیچه بدن می تواند خفیف تا شدید باشد. اگرچه بیشتر اوقات این درد طی...