بیشتر مردم می‌دانند که برای درمان صحیح بیماری ابتدا پزشک باید به تشخیص درست برسد، اما واقعیت رایج در همه دنیا این است که بیماران دوست دارند هر چه سریع‌تر روند تشخیص تمام شده و درمان شروع شود. سال‌ها قبل در یکی از روستاها بیماری به مطبم آمد و از من خواست برایش دارو بنویسم. […]

بریدگی، خراش، آفت، گلودرد و …، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که ترکیبات طبیعی را می پسندید، این مطلب به دردتان می خورد. در برخی از زخم های پوستی نیازی نیست سراغ بتادین بروید و یا اینکه برای تسکین گلودرد از داروهای شیمیایی استفاده […]

شناخت گروه خونی خودمان فقط برای این نیست که بدانیم به چه کسی می توانیم خون بدهیم و یا از چه کسی می توانیم خون بگیریم. بلکه گروه های خونی الگوهای پیچیده ای از سلامتی هر فرد را نشان می دهند، یعنی گروه خونی هر فردی روی سلامتی او و بیماری هایی که به آنها […]

بنا بر نتایج پژوهشی که در پایگاه خبری اکسپرس منتشر شده است، کیف‌دستی خانم‌ها بیشتر از سطح توالت‌، باکتری در خود دارد. کیف‌دستی، یکی از مهم‌ترین و در دسترس‌ترین وسایل بانوان به شمار می‌رود. آنها اغلب کیف‌دستی‌شان را از کلید، تلفن همراه، کیف‌پول و تمام اشیا مورد نیاز دیگر پر می‌کنند. در واقع کیف آنها […]

همین ابتدا باید بگوییم که منظورمان از دویدن، فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه دوی نرم در روز است، نه اینکه تپه ها را پشت سر بگذارید یا دوی ماراتون را شروع کنید. محققان به این نتیجه رسیدند که روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه دویدن سلامت عمومی را ارتقا داده و سه سال به طول عمر […]

ماندن در فضاهای بسته، تماس نزدیک افراد با دیگران در طول پاییز و زمستان، استرس‌های روانی و آلرژی که مجاری بینی را گرفتار کند از عواملی است که موجب افزایش احتمال ابتلای افراد به سرماخوردگی می‌شود. دکتر ابراهیم رزم‌پا ، متخصص گوش، گلو و بینی و فلوشیپ جراحی سر و گردن می گوید: احتمال ابتلا […]

«دکتر، یه دگزا بنویس لطفا»! دگزامتازون یا آن طور که این روزها با عنوان خودمانی‌تر «دگزا» می‌شناسیمش، پای ثابت نسخه‌های پزشکان عمومی در فصل سرماخوردگی شده است؛ در حالی که این دارو صدمات جبران‌ناپذیری بر بدن وارد می‌کند و به گفته کارشناسان، بخصوص سبب ایجاد پوکی زودرس استخوان می‌شود. خود پزشک هم که بخواهد مراعات […]

همه ما روزانه چندین بار در آینه نگاه می کنیم و تمام جزئیات صورتمان را از نظر می گذرانیم. به همین دلیل بیشتر از هر کس دیگر متوجه تغییرات آن می شویم. گاهی مشکلی در بدن به وجود می آید و علامت این مشکل در اعضای مختلف بدن خودنمایی می کند. صورت ما یکی از […]

مصرف میزان زیادی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها پیامدهای منفی به دنبال دارد. اگرچه بسیاری از ویتامین‌های قابل حل در آب زمانی که به میزان زیادی مصرف شوند دفع می‌شوند، اما انواع دیگر آنها در بدن باقی می‌مانند. این ویتامین‌ها می‌توانند سمی شوند و عوارض جانبی جدی برای بدن داشته باشند. مردم معمولا اگر احساس بیماری […]

هر فردی در مرحله ای از زندگی خود، درد عضله بدن را تجربه کرده است. درد ماهیچه بدن می تواند خفیف تا شدید باشد. اگرچه بیشتر اوقات این درد طی چند روز برطرف می شود، ولی گاهی تا چند ماه ادامه دارد. درد عضله (میالژی) می تواند در هر جایی از بدن بروز کند، مانند […]