بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اعنّی فیهِ على صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِكْرَكَ بِدوامِهِ بتوفیقِكَ یا هادیَ المُضِلّین خدایا یارى كن مرا در این روز بر روزه گرفتن و عبـادت و بركنارم دار در آن از بیهودگى و گناهان و روزیم كن در آن یادت را براى همیشه به […]

قهرمان تکواندو جهان گفت: با وجود مصدومیتی که دارم، هنوز هم بهترین رنکینگ المپیکی را در بین رقیبان داخلی ام دارم. بهنام اسبقی  قهرمان ارزنده پایتخت  درباره آخرین وضعیت خود بعد از انجام عمل جراحی روی زانو مصدومش عنوان کرد: هنوز تمرینات تکواندو را شروع نکرده ام. فعلا فیزیوتراپی، آب درمانی و کار با وزنه […]

یکدوره رقابتهای آزاد قهرمانی تکواندو در بخش پسران تحت عنوان جام رمضان ،به میزبانی هیات تکواندو شهرستان شهریار برگزار می شود . به گزارش روابط عمومی هیات تکواندو استان تهران ؛ به مناسبت ماه مبارک رمضان یکدوره رقابتهای آزاد قهرمانی تکواندو در دو رده سنی شکوفه و خردسال تحت عنوان جام رمضان ،ویژه پسران جمعه […]

علیرضا باقری کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: ورزشکاران به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌شوند. ورزشکاران حرفه‌ای که در قالب تیم‌های ورزشی فعالیت می‌کنند و ورزشکاران آماتور که به صورت تفریحی ورزش می‌کنند. با شروع ماه مبارک رمضان همواره سوالات متعددی در ذهن ورزشکاران در خصوص چگونگی فعالیت در این ماه مطرح می‌شود که […]

سید محمد پولادگر، رییس فدراسیون تکواندوی ایران؛ بعنوان نایب رییس اتحادیه تکواندو آسیا برگزیده شد. به گزارش روابط عمومی هیات تکواندو استان تهران ؛ با تصمیم اعضای ATU در مجمع عمومی اتحادیه آسیا و با حکم پروفسور “کی سوک لی” رییس ATU، سید محمد پولادگر، رییس فدراسیون تکواندوی ایران، بعنوان «نایب رییس اتحادیه تکواندو آسیا» […]

به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان ،جمعی از مربیان پایتخت به همراه هنرجویان خود از آسایشگاه سرای احسان بازدید نمودند . به گزارش روابط عمومی هیات تکواندو استان تهران؛ تکواندو کاران پایتخت همچون سنوات گذشته به منظور ایجاد انگیزه، روحیه  و نشاط به مددجویان سرای احسان بیماران مزمن روانی به مناسبت ماه مبارک رمضان، […]

طی حکمی از سوی رییس هیات تکواندو استان تهران ،ام سلمه حاج حسینی به عنوان دبیر اجرایی بانوان استان تهران منصوب شد . سرکار خانم ام سلمه حاج حسینی با استعانت از خداوند متعال و نظر به تجربه وتخصص سرکار عالی به موجب این حکم به عنوان دبیر اجرایی بانوان هیات تکواندو استان تهران  تا […]

طی حکمی از سوی جمشید سهرابی رییس هیات تکواندو استان تهران ،علی باغگرایی به عنوان مسئول کمیته مربیان هیات تکواندو استان تهران منصوب شد . به گزارش روابط عمومی هیات تکواندو استان تهران متن حکم بدین شرح می باشد؛ جناب آقای علی باغگرایی با استعانت از خداوند متعال و نظر به تجربه وتخصص جنابعالی،به موجب […]

بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعْصِیتِکَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِکَ وزَحْزحْنی فیهِ من موجِباتِ سَخَطِکَ بِمَنّکَ وأیادیکَ یا مُنْتهى رَغْبـةَ الرّاغبینَ. خدایا در این روز مرا به نفس سرکشم, وامگذار تا پی طغیان و نارضایتی تو روم و مرا با تازیانه خشم و غضبت ادب مکن، مرا از موجبات ناخرسندیت, بر […]

با اعلام غلامحسن ذوالقدری رییس سازمان تیم های ملی تکواندو، شش تکواندوکار پایتخت نشین به اولین مرحله اردوی تیم ملی نونهالان دعوت شدند. به گزارش روابط عمومی هیات تکواندو استان تهرا ن ؛ پس از رقابت دو روزه 286 پسر نونهال در بیست و چهارمین دوره مسابقات قهرمانی کشور که به میزبانی لرستان (شهرستان بروجرد) […]