سر تیتر اخبار

آخرین اخبار

همه
اخبار
ذولقدری زیر تیغ جراحی رفت

فرزاد ذولقدری تکواندوکار با آتیه پایتخت روز پنج شنبه پنجم ...

اطلاعیه ها و بخشنامه ها
بخشنامه مسابقات آزاد انتخابی تیم ملی پیشکسوتان

 

اخبار
حضور ۱۳ مدرس داوری در کلاس هماهنگی فدراسیون

کلاس هماهنگی سالیانه مدرسین داوری کیوروگی تکواندو طی دو ...

اخبار
خانه تکواندو پایتخت میزبان تیم ملی نوجوانان پومسه

مرحله دوم تیم ملی نوجوانان پومسه از روز چهارشنبه چهارم ...

سلامت همگانی
ضرورت تعذیه کافی و کامل در زنان ورزشکار

ضرورت تعذیه کافی و کامل در زنان ورزشکار تغذیه مناسب و صحیح بهترین راه برای حفظ انرژی کافی طی فعالیت ورزشی و بعد از ورزش و دوران ریکاوری است. ...

سلامت همگانی
چرایی لزوم وجود برنامه تغذیه برای ورزشکاران

چرایی لزوم وجود برنامه تغذیه برای ورزشکاران انجام موفقیت آمیز ورزش ترکیبی از وراثت مطلوب، تمایل به ورزش، تمرینات مناسب و تغذیه مناسب است و در این میان اهمیت تغذیه...

سلامت همگانی
ورزش و دستگاه گوارش

ورزش و دستگاه گوارش دستگاه گوارش به مجموعه اندامهای اطلاق می شود که مواد غذایی را برای هضم و جذب آماده می کند. بهتر است غذا در سه نوبت مصرف...

سلامت همگانی
مولتی ویتامین را خودسرانه مصرف نکنید

مولتی ویتامین را خودسرانه مصرف نکنید مصرف خودسرانه مکمل‌های مولتی ویتامین مطلقاً توصیه نمی‌شود زیرا با رعایت اصول هرم غذایی ، نیازی به مصرف مولتی ‌ویتامین‌ها باقی نخواهد ماند. ...

سلامت همگانی
کروم غذایی و نقش آن در بدن ورزشکاران

کروم غذایی و نقش آن در بدن ورزشکاران دکتر شهرام فرج زاده موالو –رئیس کمیته تغذیه فدراسیون پزشکی ورزشی عنصر کروم در دهه ۱۹۵۰ کشف شد.کروم بعد از کلسیم بیشترین...

اخبار
گزارش تصویری سمینار سالیانه هماهنگی ،مدرسین داوری تکواندو

گزارش تصویری سمینار سالیانه هماهنگی ،مدرسین داوری ...

هیئت تکواندو استان تهران به‌عنوان یکی از فعال‌ترین و پیشروترین هیئت‌های ورزشی کشور، با هدف توسعه، گسترش و سامان‌دهی ورزش تکواندو در سطح استان فعالیت می‌کند. این هیئت با نظارت فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران و با همکاری ادارات ورزش و جوانان شهرستان‌ها، مأموریت دارد تا در راستای کشف استعدادها، پرورش قهرمانان و ترویج فرهنگ پهلوانی و اخلاق ورزشی گام بردارد. از جمله فعالیت‌های این هیئت می‌توان به برگزاری مسابقات استانی، دوره‌های آموزشی داوری و مربیگری، برنامه‌های استعدادیابی، اعزام تیم‌های منتخب به مسابقات کشوری و بین‌المللی، و حمایت از باشگاه‌ها و مربیان فعال در سراسر استان اشاره کرد. هیئت تکواندو استان تهران با تکیه بر تلاش و همدلی جامعه تکواندوکاران، افتخارات ارزشمندی در سطوح ملی و جهانی کسب کرده و همچنان در مسیر رشد و اعتلای این رشته‌ی افتخارآفرین گام برمی‌دارد.