سر تیتر اخبار

آخرین اخبار

همه
اخبار
گزارش تصویری /لیگ پومسه بانوان استان تهران

گزارش تصویری دیدارهای هفته هفتم و هشتم از رقابتهای لیگ پومسه باشگاه های ...

اخبار
گزارش تصویری۱/رقابتهای قهرمانی نونهالان دختر استان تهران

گزارش تصویری رقابتهای قهرمانی استان تهران در رده سنی نونهالان دختر پنجشنبه ...

اخبار
تاریخ برگزاری مسابقات جام‌فجر و جام باشگاههای آسیا مشخص شد

زمان برگزاری بیست و ششمن دوره مسابقات جام‌فجر و پنجمین دوره جام باشگاههای ...

اخبار
حضور تکواندو کاران رودهن در اردوی سیاحتی – زیارتی

هنرجویان تکواندو کار شهرستان رودهن به همراه مربیان و خانواده های خود ،به ...

سلامت همگانی
ژیمناستیک قد را کوتاه می کند؟

کارشناسان به خانواده ها اطمینان می دهند که کوتاهی قد هیچ ربطی به ژیمناستیک ندارد، مگر اینکه آنها در سن پایین تر از ۹ سال حرکات حرفه ای انجام بدهند....

سلامت همگانی
چطور ساعت بدن را تنظیم کنیم؟

زمان به خواب رفتن و زمان بیدار شدن زمان هایی است که بدن احساس آرامش و تازه شدن می‌کند. وقتی که آموختید چگونه ساعت داخلی یا بیولوژیکی بدن را تنظیم...

سلامت همگانی
پوکی‌استخوان در کمین مبتلایان به «آپنه‌خواب»

پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند افراد مبتلا به آپنه خواب به خصوص زنان و افراد مسن، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. آپنه خواب یا «وقفه...

سلامت همگانی
۱۲نکته مهم برای دویدن روی تردمیل

با توجه به سرد شدن هوا و شرایط نامناسب آب وهوا که پیش رویمان است می‌توان به جای پیاده روی بیرون از خانه، از نقاله یا تردمیل (Treadmill) استفاده کرد،...

سلامت همگانی
۷ دردی که نباید چشم پوشی شوند

به پیام هایی که بدنتان به شما می دهد توجه کنید. دردهای مکرری که مدت هاست با آنها زندگی می کنید و کنار آمده اید، ممکن است علامت یک بیماری...

اخبار
رقابت دختران نونهال استان تهران بر روی شیابچانگ قهرمانی

مسابقات قهرمانی  استان تهران در رده سنی نونهالان دختر  فردا پنجشنبه  ۱۳ ...

هیئت تکواندو استان تهران به‌عنوان یکی از فعال‌ترین و پیشروترین هیئت‌های ورزشی کشور، با هدف توسعه، گسترش و سامان‌دهی ورزش تکواندو در سطح استان فعالیت می‌کند. این هیئت با نظارت فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران و با همکاری ادارات ورزش و جوانان شهرستان‌ها، مأموریت دارد تا در راستای کشف استعدادها، پرورش قهرمانان و ترویج فرهنگ پهلوانی و اخلاق ورزشی گام بردارد. از جمله فعالیت‌های این هیئت می‌توان به برگزاری مسابقات استانی، دوره‌های آموزشی داوری و مربیگری، برنامه‌های استعدادیابی، اعزام تیم‌های منتخب به مسابقات کشوری و بین‌المللی، و حمایت از باشگاه‌ها و مربیان فعال در سراسر استان اشاره کرد. هیئت تکواندو استان تهران با تکیه بر تلاش و همدلی جامعه تکواندوکاران، افتخارات ارزشمندی در سطوح ملی و جهانی کسب کرده و همچنان در مسیر رشد و اعتلای این رشته‌ی افتخارآفرین گام برمی‌دارد.