تهران تکواندو

بعد از شنا بدنتان را خشک کنید

بعد از شنا در استخر باید قسمت‌هایی مانند زیربغل و کشاله ران را کاملا خشک کرد. این نواحی اگر خیس بماند، امکان رشد قارچی در آن ها زیاد است. پس...

مشکلی که نمی دانید مسری هستند

همه ما می دانیم نزدیک شدن به فردی که سرماخوردگی دارد، باعث انتقال بیماری او به ما می شود. همچنین آبله مرغان مسری است و بهتر است کسانی که به...

جلسه مسئولین هیئت تکواندو استان تهران با معاونین اداره کل ورزش

اخبار نونهالان منتخب پایتخت در رقابتهای انتخابی تیم ملی اقدام کنند اخبار شش داور تهرانی رقابتهای انتخابی تیم ملی پومسه را قضاوت می کنند اسامی داوران قضاوت ... قبلی 1 … 872 873 874 875 876 … 1,226 بعدی