رقابتهای پومسه در گروه مردان  پنجشنبه سوم شهریورماه  و در گروه بانوان  جمعه چهارم شهریور ماه در سالن تکواندو زنده یاد سید سعید مهیمن برگزار می گردد.
پومسه روهادر بخش انفرادی در ردهای سنی زیر ۱۲ سال،۱۲ تا ۱۴سال،۱۴ تا ۱۷سال، ۱۵ تا۱۷سال، ۱۸ تا۳۰سال ، ۳۱تا۴۰سال، ۴۱تا۵۰سال، ۵۱تا۶۰سال ، ۶۱سال به بالا و در بخش ابداعی و تیمی ردهای سنی زیر ۱۴سال،۱۵ تا ۱۷سال،۱۸تا۳۰سال و بالای ۳۱ سال بایکدیگربه رقابت خواهند پرداخت.
لازم به ذکر است ثبت نام این رقابتها در سایت مسابقات از ۱۸ مرداد ماه آغاز  و تا ۳۰ مرداد ماه ادامه خواهد داشت.
جهت کسب اطلاعات بیشتر به قسمت بخشنامه ها در سایت هیات استان مراجعه نمایید.