ابتدا سلامتی                                                         
۱۷سال دارم و مدت ۸سال است که تکواندو راتحت نظراستادحسینعلی نعیمی تمرین می کنم.برای اولین بار درباشگاه فاطمه الزهرا(س)باتکواندوآشناشدم.البته درآغاز فقط برای سلامتی جذب این رشته شدم اماحالا درکنارسلامتی وپرورش قوای جسمانی به حضور درعرصه های حرفه ای وقهرمانی نیز می اندیشم.                                                                                                    
اولین و آخرین مسابقه                                                    
اولین بار در سال ۸۳درمسابقات قهرمانی استان تهران دربخش خردسالان طلاگرفتم.آخرین مسابقه رانیزهمین چندوقت پیش درویتنام باکسب مدال طلاپشت سرگذاشتم.امیدوارم روندکسب مدالهای طلایم پیوسته ودنباله دار باشد.                                                                                            
قهرمانی جهان،خاطره ای دلچسب!                                           

درمسابقات غرب آسیا که درکشور عراق برگزارشد طلاگرفتم.درمسابقات بین المللی بوسنی وآلمان نیز،دوباره طلایی شدم.دررقابتهای قهرمانی تکواندونوجوانان جهان که فروردین ماه امسال در کشور مصربرگزارشد توانستم مدال زرین جهان رابرگردن     بیاویزم.درادامه دررقابتهای قهرمانی نوجوانان آسیا درویتنام باردیگر یک مدال طلا به دست آوردم.دراین میان مدال طلای نوجوانان جهان همچون خاطره ای دلچسب وشیرین حسابی به دلم چسیبد.                                                                               
رقبای قدری دارم!                                                   
دروزن خودم درایران رقبای قدروسرسختی دارم .عارف فرشادمهر که طلای آسیاراداردبه همراه اینانلوازتکواندوکاران شایسته ومطرح ایران هستندومن اگر می خواهم پیوسته درتیم ملی باشم می بایدبه خوبی باآنهامصاف کنم.                                                                                              
ازمبارزات یوسف خوشم می آید                                         
نسبت به نحوه ی مبارزه ی تکواندوکاران خارجی نظرخاصی ندارم امادرایران ازاستیل یوسف کرمی کاپیتان تیم ملی تکواندو بسیار خوشم می آید.یوسف برروی شیاپچانگ بسیار عالی عمل می کندوطریقه ی مبارزاتش منحصر به فرداست وهمه رامجذوب ومسحور می کند.                                                                                                                                             
در المپیک کارسختی داریم!                                               
پیش بینی نتایج تکواندوکارانمان درالمپیک کارسهل و ساده ای نیست.اما میتوان پیش بینی کرد که ملی پوشان مادر لندن کاربسیارسختی رادرپیش رو خواهند داشت.البته باتوجه به غیبت آرن کوک انگلیسی و استیون لوپز آمریکایی میتوان شانس مدال آوری یوسف کرمی را بیش ازپیش دانست.                                                                                                  
درسم بدنیست!                                                        
درسم خیلی بد نیست ولی طی این مدت به خاطر حضور در اردوها و شرکت در رقابتهای قهرمانی جهان و آسیا ،مجبور شدم چند ماهی به مدرسه نروم ولی امیدوارم بتوانم هرچه زودتر درسهای عقب مانده را جبران کنم.البته لازم است از زحمات مسؤلین ومعلمین            دبیرستان حافظ که همیشه یار و مشوق من بوده اند قدردانی کنم.                                                                               
الوعده وفا!                                                          
از مسؤلین چیز خاصی نمی خواهم.فقط به آنها یاداوری می کنم که اگر وعده ای می دهند به آن عمل کنند.چرا وقتی نمی توانند حرف خودرا به مرحله ی عمل و اجرا برسانند قول و و عده ی آن را فریاد میزنند؟