برنامه کلاسی سالن بالا جهت بانوان نام کلاس ساعت کلاس روزکلاس نام مربی ایروبیک ۸ الی ۹:۳۰ زوج خانم هاشمی ایروبیک —- — —– ژیمیناستیک ۹ الی ۱۰ فرد خانم علیشاهی تکواندو ۱۴ الی ۱۵:۱۵ زوج خانم تیزمغز تکواندو ۱۵ الی ۱۶:۳۰ فرد خانم کرمی برنامه کلاسی سالن پایین جهت بانوان اسکیت ۱۰ الی ۱۱ […]
برنامه کلاسی سالن بالا جهت بانوان |
|||
نام کلاس |
ساعت کلاس |
روزکلاس |
نام مربی |
ایروبیک |
۸ الی ۹:۳۰ |
زوج |
خانم هاشمی |
ایروبیک |
—- |
— |
—– |
ژیمیناستیک |
۹ الی ۱۰ |
فرد |
خانم علیشاهی |
تکواندو |
۱۴ الی ۱۵:۱۵ |
زوج |
خانم تیزمغز |
تکواندو |
۱۵ الی ۱۶:۳۰ |
فرد |
خانم کرمی |
برنامه کلاسی سالن پایین جهت بانوان |
|||
اسکیت |
۱۰ الی ۱۱ |
زوج |
خانم سهیلی نیا |
والیبال |
۱۱:۳۰ الی ۱۳ |
شنبه و چهارشنبه |
خانم سرمست |
برنامه کلاسی سالن بالا جهت آقایان |
||||||||
نام کلاس |
ساعت کلاس |
روزکلاس |
نام مربی |
|||||
تکواندو |
۱۳ الی ۱۴ |
زوج |
آقای حیدری |
|||||
تکواندو |
۱۵:۱۵ الی ۱۶:۳۰ |
زوج |
آقای حیدری |
|||||
تکواندو |
۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ |
زوج |
آقای دستجردی |
|||||
تکواندو |
۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰ |
زوج |
آقای دستجردی |
|||||
تکواندو |
۱۸:۳۰الی۱۹:۳۰ ۱۹:۳۰ الی۲۰:۳۰ |
فرد |
آقای پیرهادی |
|||||
برنامه کلاسی سالن پایین جهت آقایان |
||||||||
روز |
۱۵-۱۶:۳۰ |
۱۶:۳۰-۱۸ |
۱۸-۱۹:۳۰ |
۲۱-۱۹:۳۰ |
۲۱-۲۲:۳۰ |
۲۲:۳۰-۲۴ |
||
شنبه |
— |
|
— |
— |
— |
|
||
یکشنبه |
— |
— |
— |
— |
— |
— |
||
دوشنبه |
— |
— |
— |
|
— |
— |
||
سه شنبه |
— |
|
— |
— |
— |
— |
||
چهارشنبه |
— |
— |
— |
— |
— |
|
||
پنجشنبه |
|
— |
|
|
|
|
||
آدرس : کیلومتر ۵ جاده مخصوص ، سه راهی شیشه مینا ، بعد از شهرک فرهنگیان ، شهرک آزادی ، بلوار محمد رسول الله ، خیابان محمد باقر ، نبش کوی ۳ مجموعه ورزشی شهدای شهرک آزادی ( خانه تکواندو )
شماره تماس : ۴۴۵۶۲۶۰۱
این مطلب بدون برچسب می باشد.
تمام حقوق این سایت برای هیئت تکواندو استان تهران © 1393 - 1403 محفوظ است .