در راستای شناسایی استعدادهای برتر و ارتقای سطح آمادگی جسمانی قهرمانان آینده، هیئت تکواندو استان تهران امروز مورخ 1403/12/23 اقدام به برگزاری تستهای ورزشی تخصصی برای بانوان شرکت کننده در پایگاه قهرمانی کرد. این آزمون ها فردا (1403/12/24) نیز برای آقایان برگزار خواهد شد.

 جزئیات تستهای انجام شده:

۱. تست عملکرد ریوی (Cardiopulmonary Exercise Test):

– این تست با هدف سنجش ظرفیت تنفسی و سلامت سیستم قلبی – ریوی ورزشکاران حین فعالیت شدید انجام شد.
– داده هایی مانند اکسیژن مصرفی، ضربان قلب و استقامت تنفسی ثبت گردید.

۲. تست ترکیب بدن (Body Composition Analysis):

– با استفاده از دستگاه های پیشرفته، درصد چربی بدن، توده عضلانی، آب بدن و سایر شاخصه ای حیاتی اندازه گیری شد.
– این تست به منظور تنظیم برنامه های تمرینی و تغذیه ای متناسب با نیاز هر ورزشکار طراحی شده است.

 شرکت کنندگان:

– ورزشکاران حاضر در این پایگاه قهرمانی از رده های سنی خردسال و نونهال و از میان نفرات برتر استان تهران انتخاب شده اند.

 اهداف این آزمونها:

– شناسایی نقاط قوت و ضعف ورزشکاران برای طراحی برنامه های تمرینی شخصی سازی شده.
– پیشگیری از آسیب های ناشی از تمرین با نظارت بر سلامت جسمانی.
– آماده سازی قهرمانان نوجوان برای رقابت های استانی و ملی.

 گفتوگو با مسئولان:

هومن مهیمن، نایب رئیس هیئت تکواندو استان تهران در این رابطه اعلام کرد:
این تست ها بخشی از برنامه بلندمدت هیئت برای پرورش قهرمانان نخبه است. با تحلیل داده های به دست آمده، مربیان می توانند به صورت علمی تر بر روند پیشرفت ورزشکاران نظارت داشته باشند.

 برنامه آینده:

– نتایج تست ها پس از تحلیل نهایی، به صورت فردی به ورزشکاران و مربیان اعلام خواهد شد.
– دوره های تمرینی ویژه بر اساس نتایج این آزمونها طراحی و اجرا میشود.