مراسم افتتاحیه اکادمی تکواندو MRD عصر روز پنجشنبه هفتم خرداد با حضور مسئولان و مربیان آکادمی، تکواندوکاران و خانواده هایشان و با شرکت افتخاری مسعود حجی زواره قهرمان تکواندوی جهان برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی هیات تکواندو استان تهران ؛ مراسم افتتاحیه آکادمی بزرگ MRD در حالی با استقبال بی نظیر خانواده ها و علاقه مندان به رشته جذاب تکواندو عصر پنجشنبه در باشگاه ورزشی ارشاد برگزار شد که یک مهمان ویژه داشت.
قهرمان تکواندو جهان که به تازگی هم به مدال طلای انفرادی و هم طلای تیمی رقابتهای قهرمانی جهان روسیه رسیده است در گپی صمیمی با تکواندو کاران و خانواده هایشان پاسخگوی سوالات آنها نیز بود.
در این مراسم رمضانی مدیرعامل آکادمی، مسعود حجی زواره مشاور مدیرعامل و مدیر فنی، کیوان حجی زواره مربی تیم جوانان، گیتا ویسی سرمربی تیم بانوان، زینب حق پناه سرپرست تیم بانوان و وحید خسروی پناه سرمربی تیم آقایان به همراه تکواندوکاران و خانواده هایشان حضور داشتند.

خسروی پناه: تکواندوکاران دنیا از ترس مسعود خواب ندارند
در ابتدای این مراسم وحید خسروی پناه سرمربی تیم آقایان آکادمی با اشاره به مسعود حجی زواره عنوان کرد: خوشحالم که امروز قهرمان تکواندوی جهان در کنار ما حضور دارد. مسعود متواضع ترین تکواندوکاری است که من دیده ام. او گل سرسبد این رشته ورزشی است و مرد بی ریای تکواندوی ایران است. بعد از هنرنمایی فوق العاده مسعود در رقابتهای جهانی روسیه کل تکواندوکاران دنیا خواب ندارند که در المپیک حریفشان مسعود نباشد.

رمضانی: حجی زواره حساسیت زیادی روی کار آکادمی دارد
پس از وی رمضانی مدیرعامل آکادمی تکواندو MRT نیز ضمن خوشامدگویی به حاضرین عنوان کرد: خود مسعود حساسیت زیادی روی بحث آکادمی و مشاوره داشت. وی وقت زیادی را برای برنامه ریزی تیم های آکادمی در بخش شرکت در مسابقه، نوع مسابقات و روند آماده سازی تیم ها صرف کرد. حجی زواره خیلی مقید است که تیمی خوب با پتانسیل بالا داشته باشیم
وی افزود: من از همه مربیان زحمتکش و پرتلاش آکادمی تشکر می کنم. از خانم حق پناه که یکی از آنالیزورهای برجسته کشور است دعوت کرده ایم تا برای آنالیز تیم آکادمی به ما کمک کند. مجموعه از بهترین مربیان، کارشناسان و متخصصان در آکادمی تکواندوMRD جمع شده اند تا بتوانیم با کمک و همدلی هم به بهترین نتایج برسیم.

گپ خودمانی تکواندوکاران و خانواده هایشان با قهرمان تکواندوی جهان
در ادامه مراسم، تکواندوکاران آکادمی و خانواده هایشان در گپی صمیمی سوالات خود را از مسعود حجی زواره پرسیدند.
سوال: چه کسی کمک کرد که به این مقام ها برسید؟
اول از همه کمک خدا و بعد خانواده و مربیانم بود. خودم هم تمام تلاشم را کردم .همه ی این عوامل دست در دست هم داد.
سوال:از چند سالگی تکواندو را شروع کردید و از افتخاراتتان بگویید؟
من تکواندو را از هفت سالگی شروع کردم. از مهمترین مدالهایم می توانم بهطلای رقابتهای جهانی ۲۰۱۵، زلای بازی های آسیایی اینچئون کره جنوبی،طلای قهرمانی آسیا آستانه و تقره قهرمانی آسیا ویتنام اشاره کنم.

سوال: نوع تغذیه شما برای مسابقات چطور است؟
من برای هر مسابقه نزدیک ۸ کیلو وزن کم می کنم.۵/۲ کیلو آن را در سونا کم میکنم. قبل از هر مسابقه فشار زیادی روی من مکی آید. در تغذیه من نیز نوشابه و قند و نمک و شکر جایی ندارد. فست فود هم استفاده نمی کنم.
سوال: از سختی های مسابقات تکواندو بگویید و اینکه بعد از باخت چطور دوباره برمی گردید؟
شکست در زندگی طبیعی است. در قهرمانی جهان ۲۰۱۳ پای سکو به حریفم باختم و اوت شدم. فشار روحی روانی زیادی داشتم. بعضی می گفتند تکواندو را رها کن. ولی من از روزی که ورزش حرفه ای را شروع کردم یک هدف بزرگ داشتم و برای رسیدن به آن تمام تلاشم را به کار می بندم و آرزو دارم تا به هدفم که کسب سهمیه المپیک است برسم.
سوال: قبل از مسابقات به کارهای بدنسازی می پردازید یا فنی؟
همه اینها بستگی به نظر کادر فنی دارد.بر اساس فشار مسابقات و برنامه ریزی ها سرمربی تصمیم می گیرد که چه برنامه تمرینی داشته باشیم. در حال حاضر هم هر روز صبح ها بدنسازی داریم و بعد از ظهرها تمرین فنی.
سوال: آیا وزن کم کردن به بدن آسیب نمی رساند؟
به هر حال در ورزش حرفه ای گاهی لازم است وزن را کم کرد.
سوال: حرکات بغل هوگو شما قبلا امتیاز داشت و حالا نه؟
در قهرمانی جهان این حرکت در دو روز اول امتیاز داشت و چون کره ای ها می دانستند آن امتیاز آن را از روز سوم برداشتند و حرکت را در جهان حذف کردند.
سوال: روزی چند ساعت تمرین می کنید و برنامه درس خواندتان چطور است؟
من از صبح شنبه تا پنج شنبه تمرین می کنم.از۳۰/۷ تا ۱۰ و از۳۰/۶ عصر به بعد درس و مطالعه دارم و مابقی ساعت در تمرین و غذا و نماز هستم.